Restore Renew ist ein langsames, entspannendes Yoga. Du kultivierst und übst das Entspannen, Loslassen und das „Einfach-nur-Sein”. ab 22.9


Für alle geeignet.

Besonders profitieren Menschen, die aufgrund von körperlichen Einschränkungen – wie Krankheiten, Übergewicht, Verletzungen oder auch psychische Beschwerden – eine langsamere, unterstützte Übungspraxis benötigen.


Spiritual Warrior
Samstag  9:00

Diese Stunden sind besonders geeignet für Schüler mit etwas Yoga Erfahrung, aber es sind natürlich auch alle abenteuerlustigen Anfänger herzlich Willkommen! Die »Spiritual Warrior« ist eine kraftvolle Jivamukti Yoga Stunde. Sie besteht aus einer festen Sequenz und wird fließend im Vinyasa Stil unterrichtet. Eine runde Stunde mit einer kurzen Aufwärmsequenz, Sonnengruß, stehenden Haltungen, Rückbeugen, Vorwärtsbeugen, Drehungen, Umkehrhaltungen, Meditation und Entspannung. Die Abfolge der Haltungen ist immer gleich und so leicht zu erlernen.  Yoga Journal                      

Preise

Basic Kurs

10 Einheiten á 90min - €190

geeignet für AnfängerInnen und WiedereinsteigerInnen.

Kursformat

Open

1 Einheit á 90min €25

5er Block   €108

10er Block   €200

geeignet für alle Levels, Anfängern wird empfohlen alle vier Basic Stunden mindestens einmal zu besuchen.

5er Block: 3 Monate gültig.
10er Block: 6 Monate gültig.

Spiritual Warrior

1 Einheit €25

5er Block €108
10er Block 200€


geeignet für sportliche AnfängerInnen und fortgeschrittene Yogis.

Restore & Renew

1 Einheit á 90min €25

5er Block   €108

10er Block   €200

geeignet für alle Levels

privat Yoga: 1-1 

60min - €60 

90min - €90

5er Block   €280/€425

Jahreskarte

680€ 12 Monate gültig 

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